章飞一绝祛斑祛痘技术老师告诉你：内调外养的祛斑方式是科(kē)學(xué)的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能(néng)够把色斑去除的，首先要分(fēn)析身子色斑形成的具體(tǐ)原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科(kē)學(xué)的祛斑方式。章飞祛斑液对于这种色斑有(yǒu)针对性的方案，后期配合章飞一绝保养液使用(yòng)效果更佳，做到亮肤女人。章飞一绝技术老师也总结到：色斑的形成原因是比较多(duō)，大致分(fēn)為(wèi)外部原因和内部原因：外部原因：阳光中的紫外線(xiàn)、环境污染、过度使用(yòng)化妆品、電(diàn)器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分(fēn)泌系统紊乱、人體(tǐ)代謝(xiè)能(néng)力不足等等；
章飞一绝祛斑老师分(fēn)析到除了选择使用(yòng)适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
1、保证良好的作息时间，不要熬夜；
2、避免皮肤長(cháng)时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有(yǒu)章飞一绝产品的防晒和美白功效的防护保养品进行配合使用(yòng)。合理(lǐ)适当的运动，促进血液循环和新(xīn)陈代謝(xiè)。
3、避免食用(yòng)色素含量高的食物(wù)或者饮料：如：酱油炒饭、可(kě)乐、巧克力、可(kě)可(kě)等。常年与電(diàn)脑打交道的人涂些隔离霜，用(yòng)完電(diàn)脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理(lǐ)，能(néng)够减少妊娠斑的出现。
4、章飞一绝技术老师还告诉大家要有(yǒu)充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能(néng)及时，积累的色素也会沉着，久而久之就容易長(cháng)斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
5、良好的生活习惯：好的生活习惯能(néng)够有(yǒu)效地预防和减少因為(wèi)后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很(hěn)简单的细节，坚持下去，就一定能(néng)够拥有(yǒu)一张光洁嫩白的脸。
然后章飞一绝技术老师也分(fēn)享一下生活小(xiǎo)秘招：
祛斑美白招：维C维E补起来
長(cháng)期服用(yòng)维生素C能(néng)减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用(yòng)维C和E一同食用(yòng)祛斑效果更加好，它们都具有(yǒu)抗氧化和的作用(yòng)。每天服用(yòng)维C维E各一片，平时也应多(duō)补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物(wù)。
祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有(yǒu)：50g鲜生姜、500ml浓度為(wèi)50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用(yòng)棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可(kě)见效，長(cháng)期坚持可(kě)根除。
祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新(xīn)鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用(yòng)。柠檬中含有(yǒu)丰富的维C，此外还有(yǒu)钙、铁、磷等。長(cháng)期食用(yòng)可(kě)以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可(kě)以防治动脉硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有(yǒu)糯米30粒，生石灰小(xiǎo)半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小(xiǎo)时，糯米熟后，把上半部分(fēn)的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
